幻冬舎
・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。ダイエット指導歴三十五年以上。NESTA JAPANエリアマネージャー、菊池投手考案の複合野球施設「King of the Hill」アドバイザー。「Tarzan」監修など多くのメディアで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ダイエットの失敗には必ず理由があるーもう回り道しないためのダイエットリテラシー（「残念ダイエット」チェックリスト／これまでのダイエットのどこがどう間違っていたのか？ ほか）／第2章 運動はやせるために必要ですが、運動ではやせませんー目からウロコの「運動」新常識（ダイエットは食事が9割／ロジカルダイエットの4大メリット ほか）／第3章 実践！ロジカルダイエットー3か月で「勝手にやせる体」を手に入れる（急激なダイエットが必ず失敗する理由を知っていますか？／ダイエット中の脳と体は「コンフォートゾーン」に戻りたい ほか）／第4章 ダイエットには人生を変える力があるー思い描いた未来をロジカルにつかみ取る（体の変化はダイレクトに自信につながる／9か月で9キロ減！ウエディングドレスが2サイズ下がったSさん ほか） 最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。だが、二度と太らない体になりたいなら必ず役に立つ。カロリーの摂取量より消費量を多くすれば痩せるのは常識だが、これを論理的に突き詰めれば、筋トレも有酸素運動も痩せる効果は期待できず、食事を管理するほうが合理的だとわかる。摂るべきカロリー量をどう算出するが、痩せる効果がないのにダイエットに運動が必要なのはなぜか、どうすればリバウンドしないか。さまざまな疑問にズバッと明快に答え、あなたを痩せた人間に生まれ変わらせる一冊。 本 美容
・暮らし
・健康
・料理 健康 家庭の医学 新書 その他
・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。著者多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ 80歳の壁を超えていく／第1章 医者
・薬
・病院の壁を超えていく（幸齢者になったら健康診断はしなくていい／医療に頼るなかれ。医師には「健康」という視点がない ほか）／第2章 老化の壁を超えていく（浴風会病院の高齢者医療。私が自信を持って話せる理由／明日死んでも後悔しない人生の時間の過ごし方。三つのムリをやめる ほか）／第3章 ボケ
・認知症の壁を超えていく（認知症への誤解。思い込みがみんなを不幸にする／知らない不幸。生きる知恵は残っている ほか）／第4章 高い壁を低くするヒント 50音カルタ（長生きが大事なのか。残りの人生が大事なのか／寝たきりは終わりではない。だからこそできることもある ほか）／エピローグ 人生100年の壁も超えていく 人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧
・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命をのばす「正解」を教えます！ 本 美容
・暮らし
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・料理 健康 家庭の医学 美容
・暮らし
・健康
・料理 健康 健康法 新書 その他
・神経センターでの実験中に突然変異マウスを見つけたことを発端に、余分なリンを腎臓から排出させる老化抑制遺伝子「クロトー」を発見。脊椎動物の老化抑制遺伝子の発見は世界初の快挙となった。98年、米テキサス大学サウスウェスタンメディカルセンターの助教授に就任、2012年に教授に。帰国後、現職。腎臓とリンの関係から老化の仕組みを解明する研究を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 腎臓が寿命を決めていた！ークロトー遺伝子の発見（「出す力」が衰えてくると老化が進む／腎臓は「ネットワーク管理システム」を構築している ほか）／第2章 リンが老化を加速する！ー骨以外の部分にできる「CPP」こそが治療標的（リンのいちばん大きな役割は骨を維持すること／動物はなぜリンを骨に蓄えるようになったのか ほか）／第3章 慢性腎臓病はリンが原因の早老症である！ー「治せない国民病」を治していくための道筋（腎臓はすべての臓器を管理するパソコンのOSのような存在／「血中リン」だけではなく、「尿中リン」も問題だった！ ほか）／第4章 若々しく長生きするために、いまわたしたちにできることー「リンを減らすこと」は最強のアンチエイジング（老けやすさや若々しさに差がつくのはリンのせい！？／リンは知らず知らずのうちに口に入ってきてしまっている ほか）／第5章 見えてきた老化を防ぐメカニズムー「体を動かすこと」「食べること」を末永く維持するために（宇宙環境では骨の中のリンがどんどん“家出”をしてしまう／1日の座位行動時間が長い人は寿命が短い ほか） 1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物ほど寿命が長いことがわかった。中でもハム、ベーコン、プロセスチーズ、かまぼこなどの加工食品に多く含まれる無機リンは、体内で老化加速物質へと変貌し、慢性腎臓病、動脈硬化、心臓病を引き起こす。リンを排出する力は自覚症状なしに衰え、気づいたときには手遅れに。食事や運動の工夫で腎臓を強く保ち、寿命を延ばす方法を伝授。 本 美容
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・健康
・料理 健康 家庭の医学 新書 その他
・経済
・就職 マネジメント
・人材管理 人材管理 ビジネス
・経済
・就職 経営 経営戦略
・管理 新書 人文
・思想
・社会 新書 科学
・医学
・技術
・小論文の専門塾「白藍塾」塾長、MJ日本語教育学院学院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 妻のあっぱれな死（ただ一人、泰然と逝く／ステージ3ー抗癌剤治療始まる ほか）／第2章 菫のようなふつうの人（ほかの治療法はなかった／妻がいないと困るくらし〓々 ほか）／第3章 先人に学ぶ様々な死生観（死については口にしづらい／人は死ねばゴミになるのか ほか）／第4章 小さき人として生きるために（妻は、農家で育った田舎者だった／祖父を弔った故郷の土葬習慣 ほか） 妻が癌で逝った。61歳、1年あまりの闘病生活ののちの早すぎる死だった。家族が悲しみ、うろたえるなか、妻は、嘆かず恨まず泰然と死んでいった。それはまさに「あっぱれな最期」だった。決して人格者でもなかった妻が、なぜそのような最期を迎えられたのか。そんな疑問を抱いていた私が出会ったのは、「菫ほどな小さき人に生まれたし」という漱石の句だった。そうか、妻は生涯「小さき人」であろうとしたのかー。妻の人生を振り返りながら古今東西の文学
・哲学を渉猟し、よく死ぬための生き方を問う、珠玉の一冊。 本 人文
・思想
・社会 哲学
・思想 その他 新書 その他
・テレビ英語講師。専門は異文化コミュニケーション学、英語教育学、通訳翻訳学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 英語を学ぶ／第2章 英語を話す／第3章 「話すこと」を支える力／第4章 自分に合った学習法を見つける／第5章 訳すということ／第6章 これからの英語学習を考える 英語ができるようになりたいと思っていても、成果が出ない、または過去に挫折したという経験を持つ人は多いだろう。一方で、独学で英語を身につける人もいる。一体、どんなやり方をしているのか？本書では、英語学習者の多くが抱くであろう切実な疑間に著者が答える形で、英語上達の秘訣を披露。英語の達人や著名人の勉強法も紹介され、自分に合った学び方のヒントが満載。インターネットや動画、AIの普及で、今やお金をかけなくても英語が身につく方法は無数にある。読み終わる頃には「今すぐ英語をやりたい！」と思うこと、間違いなし。 本 語学
・学習参考書 語学学習 英語 新書 その他
・慶長の役」異聞』（PHP研究所）で「第一回本屋が選ぶ時代小説大賞」を、『国を蹴った男』（講談社）で「第三十四回吉川英治文学新人賞」を、『巨鯨の海』（光文社）で「第四回山田風太郎賞」と「第一回高校生直木賞」を、『峠越え』（講談社）で「第二十回中山義秀文学賞」を、『義烈千秋 天狗党西へ』（新潮社）で「第二回歴史時代作家クラブ賞（作品賞）」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 北条氏康と河越の戦いー埼玉 天文十五年（一五四六）四月／毛利元就と嚴島の戦いー広島 天文二十四年（一五五五）十月／織田信長と桶狭間の戦いー愛知 永禄三年（一五六〇）五月／上杉謙信と川中島の戦いー長野 永禄四年（一五六一）九月／武田信玄と三方ヶ原の戦いー静岡 元亀三年（一五七二）十二月／武田勝頼と長篠の戦いー愛知 天正三年（一五七五）五月／明智光秀と山崎の戦いー京都 天正十年（一五八二）六月／柴田勝家と賎ヶ岳の戦いー滋賀 天正十一年（一五八三）四月／龍造寺隆信と沖田畷の戦いー長崎 天正十二年（一五八四）三月／伊達政宗と摺上原の戦いー福島 天正十七年（一五八九）六月／毛利輝元と関ヶ原の戦いー岐阜 慶長五年（一六〇〇）九月／徳川家康と大坂の戦いー大阪 慶長十九年（一六一四）十一月 桶狭間の戦いは信長の天才的用兵による「大勝利」だったのか。大坂の戦いにおいて、豊臣家の滅亡は必然だったのか。肥前国平戸藩主
・松浦静山の名言「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」ははたして真実なのかー。人気歴史作家が、戦国史の転機となった十二の野戦に着目、新史実を踏まえて勝因
・敗因を徹底分析する。「優位に立つ者は奇道に走ってはならない」「実際の戦場は誤算と失点だらけ」「どんな戦いも勝負は紙一重」等、ビジネスにも人生にも役立つ教訓を導き出した、画期的な戦国合戦史。 本 人文
・思想
・社会 歴史 日本史 新書 その他
・医師。2003年、小説『廃用身』（小社）でデビュー。他の著書にベストセラーとなった小説『破裂』『無痛』（ともに幻冬舎文庫）、『悪医』（第三回日本医療小説大賞受賞、朝日文庫）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 中堅製薬会社のMRである紀尾中は、自社新薬の「診療ガイドライン」第一選択Aグレード決定のために奔走する。決まれば年間売上1000億円超のメガヒット商品となる。難攻不落、MR泣かせの大御所医科大学長からようやく内定を得た直後、外資ライバル社の鮫島による苛烈で卑劣な妨害工作で一転、新薬はコンプライアンス違反に問われる…。 本 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・か行 小説
・エッセイ その他 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・高野病院院長を経て、郡山市
・総合南東北病院外科医長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 交通事故／生活保護／虫垂炎／イシイ／都会／おなら 雨野隆治は25歳、大学を卒業したばかりの研修医だ。新人医師の毎日は、何もできず何もわからず、上司や先輩に怒られてばかり。だが、患者さんは待ったなしで押し寄せる。初めての救急当直、初めての手術、初めてのお看取り。自分の無力さに打ちのめされながら、ガムシャラに命と向き合い成長していく姿を、現役外科医が圧倒的なリアリティで描く。 本 小説
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・な行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・千葉などで受け入れ限界、定員150％も」「戦後主要憲法裁判の記録、大半を裁判所が廃棄」などを独自に調査し、報じた。2006〜07年、英オックスフォード大学ロイター
・ジャーナリズム研究所客員研究員。二〇二〇年四月から専修大学文学部ジャーナリズム学科教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ニュースがなければ「なかったこと」になっていた／第2章 それは「事実」か「真実」か？／第3章 もうSNSだけあればいい？／第4章 民主主義を運営するのに必要な情報／第5章 「中立」ではなく「独立」／第6章 ニュースにお金を払うということ デジタル情報の総量はこの20年で1万6000倍になったが、権力者に都合の悪い事実は隠され、SNS上にはデマや誤情報が氾濫する。私たちが民主主義の「お客様」でなく「運営者」として、社会問題を議論し、解決するのに必要な情報を得るのは、難しくなる一方だ。記者はどうやって権力の不正に迫るのか。SNSと報道メディアは何が違うのか。事件
・事故報道に、実名は必要なのか。ジャーナリズムのあり方を、現場の声を踏まえてリアルに解説。ニュースの見方が深まり、重要な情報を見極められるようになる一冊。 本 人文
・思想
・社会 社会科学 新書 その他
・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「認知症」という病気を誤解していませんか？ーもうお終いだ、という不安と恐れを消す（まずは、認知症に関する「誤解」を解きましょう／認知症は「暴れる病気」でも「叫ぶ病気」でもなく、「おとなしくなる病気」です ほか）／第2章 「老親がちょっと変！」と感じたときの心得ー親子とも倒れは絶対に避けたい（認知症と診断されたとき、家族はどうすればいいか？ー「何もしない」ことです／一人暮らしの老親を呼び寄せてはいけない ほか）／第3章 認知症よりも恐ろしいのは老人性うつー「心のがん」から大切な人の命を守るために（うつ病は死にいたる病／老人性うつ病をめぐる私の「痛恨事」と戒め ほか）／第4章 「脳の健康寿命」を延ばす考え方
・暮らし方ー60歳をすぎたらわがままに生きていい（「睡眠不足」は脳の大敵。アルツハイマーの原因にもなります／1日30分の有酸素運動で快眠習慣 ほか） 幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ＝脳の老化」。その二大原因は「認知症」と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。他方、老人性うつは死にいたる病で認知症より怖いとも言えるが、適切に治療すれば治る病気だ。そもそも脳は臓器の中でも頑強にできていて、正しく知ってメンテナンスすれば、ぼけが始まっても簡単には衰えない。大ベストセラー『80歳の壁』の著者が、老化を遅らせて明るく前向きに過ごすための、脳の正しい使い方を教えます！ 本 美容
・暮らし
・健康
・料理 健康 家庭の医学 新書 その他
・職業能力開発総合大学校）卒業。73年、28歳で従業員3名とともに日本電産株式会社（2023年4月1日、「ニデック株式会社」に社名変更）を設立、代表取締役社長に就任（現在は会長）。あらゆる種類のモーターと周辺機器を扱う世界No．1の総合モーターメーカーに育て上げた。日本電産は現在、世界中に300社を超える関連会社を擁し、従業員約11万人（関連会社を含む）という巨大グループに発展している。2018年、京都にて大学及び幼稚園を運営する学校法人の理事長に就任。直ちに学校法人名を永守学園と改称し、運営する大学の改革に着手。19年、大学の名称を京都先端科学大学に変更。20年、同大学に工学部を開設、21年、法人合併により京都学園中学高等学校を傘下に収め、京都先端科学大学附属中学校高等学校とあいて、また22年、ビジネススクール（経営大学院）を開設するなど、世界で通用するセ億戦力人材に育成に情熱を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 私が考える「運」（「いい人生」をつくるために必要なこと／「人生は運が7割」だから面白い ほか）／第2章 「ユーモアを言える余裕」が運を招く（「ユーモア」は相手との距離を一気に縮めて、運も呼ぶ／ユーモアまじりの「雑談力」を身につける ほか）／第3章 誰も気にしないほどの「細部」にこだわる（同じ色のネクタイが2000本ある理由／運気の流れを引き込む「方角」にこだわる ほか）／第4章 「運気を落とさない」習慣を徹底する（問題を「千切り」にすれば、必ず解決できる／困難は必ず「解決策」を連れてくる ほか） 人生の重大な岐路において「神頼み」をする人は多いことだろう。売上が今や2兆円に迫ろうとしている日本電産
・創業者の著者は「人生は運が7割」と断言し、ラッキーカラーを常に身につけたり、寝るときの方角にこだわったり、毎月欠かさず神社に参拝したりしているという。ほかにも「“ユーモアをいえる余裕”が運を招く」「“やらないこと”を決めることで運をつかむ」「“体調管理ができない人”に運は来ない」など、仕事でもプライベートでも運気を落とさない生き方を徹底。強運に見える成功者には、しかるべき理由があるとわかる一冊。 本 人文
・思想
・社会 宗教
・倫理 倫理学 美容
・暮らし
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・料理 生き方
・リラクゼーション 生き方 新書 その他
・ワシントン特派員、ハーバード大学フェアバンクセンター中国研究所客員研究員などを歴任。「LINEの個人情報管理問題のスクープと関連報道」で2021年度新聞協会賞受賞。2010年度ボーン
・上田記念国際記者賞受賞 鈴木一人（スズキカズト） 1970年生まれ。立命館大学国際関係学部中退（飛び級）、立命館大学大学院国際関係研究科修士課程修了。英国サセックス大学ヨーロッパ研究所現代ヨーロッパ研究専攻博士課程修了。博士（現代欧州研究、国際関係）。筑波大学国際総合学類准教授、北海道大学公共政策大学院教授等を経て、東京大学公共政策大学院教授。内閣府宇宙政策委員。地経学研究所所長。専門は、国際政治、大量破壊兵器不拡散、輸出管理、宇宙政策、科学技術と安全保障等。2013年から2015年まで国連安全保障理事会イラン制裁専門家パネルメンバー 村野将（ムラノマサシ） 1987年生まれ。米ハドソン研究所研究員。拓殖大学大学院国際協力学研究科安全保障専攻博士前期課程修了。岡崎研究所や官公庁で戦略情報分析
・政策立案業務に従事したのち、2019年より現職。マクマスター元国家安全保障担当大統領補佐官らと共に、日米防衛協力に関する政策研究プロジェクトを担当。専門は、日米の安全保障政策、核
・ミサイル防衛政策、抑止論など 小野田治（オノダオサム） 1954年生まれ。防衛大学校航空工学科卒業。第七航空団司令、空幕人事教育部長、西部航空方面隊司令官、航空教育集団司令官を歴任し、2012年退官。退職時の階級は「空将」。ハーバード大学シニア
・フェロー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 プーチンの戦争
・習近平の夢（ロシアを勝たせてはいけない／19世紀的「ネオ近代」の到来）／第2章 武器を使わない戦争（経済制裁の本当の効果／「同盟」が重視される時代へ）／第3章 苦境に立つアメリカ（米中対立激化の背後で何が起きていたか／台湾有事、そのときアメリカは）／第4章 台湾有事のリスクとシナリオ（ロシア
・ウクライナ戦争から得るべき教訓／体制間の生き残りをかけた競争）／第5章 パワーポリティクスに回帰する世界（日米欧の中で唯一、ロシアと緊張状態にあったイギリス／中国
・ロシアの脅威を明確に示したNATOサミット ほか） 2010年代後半以降、米中対立が激化するなか、2022年2月、ロシアがウクライナに侵攻。世界情勢はますます混迷を極めている。プーチン大統領はロシア帝国の復活を掲げて侵攻を正当化し、習近平国家主席も「中国の夢」を掲げ、かつての帝国を取り戻すように軍事
・経済両面で拡大を図っている。世界は、国家が力を剥き出しにして争う19世起的帝国主義に回帰するのか？台湾有事は起こるのか？米中関係に精通するジャーナリストが、国際政治のエキスパート5人と激論を戦わせ、これからの世界の勢力図を描き出す。 本 人文
・思想
・社会 政治 新書 その他
・エッセイ 日本の小説 著者名
・さ行 小説
・エッセイ その他 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・は行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・大久保清事件 金属バットで両親を撲殺、女性8人を強姦して殺害、妻をチェーンソーでバラバラに切断、教え子をソープに沈めたのち殺害…。高度経済成長やバブル景気に浮かれた昭和後期に起きた、25の凄惨な事件。著者が長年蒐集してきた警察の内部資料を基に、犯行と捜査の内幕を詳らかにする。華やかな時代の陰ではおぞましい鬼畜が跋扈していたー。 本 人文
・思想
・社会 社会 社会病理
・犯罪 文庫 人文
・思想
・社会
・エッセイ 日本の小説 著者名
・か行 小説
・エッセイ その他 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・エッセイ エッセイ エッセイ 小説
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 文庫 人文
・思想
・社会
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・な行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・考え方 幻冬舎文庫 わたなべぽん 幻冬舎モット ヤメテミタ ワタナベ,ポン 発行年月：2020年02月06日 予約締切日：2020年01月14日 ページ数：120p サイズ：文庫 ISBN：9784344429567 わたなべぽん（ワタナベポン） 漫画家。山形県出身。第6回コミックエッセイプチ大賞
・C賞を受賞しデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 身近なところで、やめてみた（ビニール傘の巻／プチプラアクセの巻／観葉植物の巻／髪型の巻／ボディーソープの巻／居酒屋の巻）／第2章 人間関係で、やめてみた（友達作りの巻／イベントブルーの巻／人見知りの巻）／第3章 囚われるのを、やめてみた（「センスの問題」の巻／いつから旅行好きに？の巻／生まれ直しの巻） 本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康になった」「無理に友達を作るのをやめたら、むしろ交友範囲が広がった」など、やめてみたら新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。 本 美容
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・料理 生活の知識 家事 文庫 美容
・暮らし
・健康
・料理 文庫 人文
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・社会
・思想
・社会 文学 文学史(日本） 文庫 人文
・思想
・社会
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・か行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
※「平野紫耀（King & Prince）インタビュー＆特製ピンナップ」「桐谷美玲連載」「川口春奈連載」「Hey! S?y! JUMP連載」は掲載されておりません。＜/strong＞＜br /＞
※GINGER電子版は、本誌（紙版）に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない場合があります。また誌面サイズが異なったり、一部の画像が修正されていることや、プレゼント、イベントなど、紙版を購入しないと参加ができない場合があります。＜/p＞ ＜p＞特集「欲張り★ミニマリスト」「愛について語ろう」「『ヘアの常識』、ウソorホント」「2023年上半期星占い」ほか。＜br /＞ 明日着る服も、10年後の生き方も、自分で決める。判断力とセンスを養う、大人の女性のためのライフスタイルメディアです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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※「松村北斗（SixTONES）インタビュー」「Travis Japan（ジャニーズJr.）インタビュー」「桐谷美玲連載」は掲載されておりません。＜/strong＞＜br /＞
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・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・は行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
・思想
・社会
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・は行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
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・社会
・思想
・社会 社会 社会病理
・犯罪 文庫 人文
・思想
・社会
・考え方 幻冬舎文庫 わたなべぽん 幻冬舎ヤメテミタ ワタナベ,ポン 発行年月：2019年02月07日 予約締切日：2019年01月17日 ページ数：120p サイズ：文庫 ISBN：9784344428416 第1章 家の中から、やめてみた（炊飯器の巻／TVの巻／そうじ機の巻 ほか）／第2章 身の回りのもので、やめてみた（メイクの巻／服の巻／コンビニの巻 ほか）／第3章 心の中も、やめてみた（もやもや人間関係の巻／お詫びの巻／「充実させなきゃ」の巻） 本 美容
・暮らし
・健康
・料理 生活の知識 家事 文庫 小説
・エッセイ
・思想
・社会 社会科学 新書 人文
・思想
・社会 新書 その他
・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 小説
・エッセイ 日本の小説 著者名
・な行 文庫 小説
・エッセイ 文庫 人文
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